Du hast den 8-Wochen-Reset abgeschlossen – und willst nicht wieder in alte Muster zurückfallen. Continuum hält die Verbindung zu dir lebendig: mit regelmäßiger 1:1-Begleitung und wöchentlichem Gruppenformat.
Für wen
- Absolventinnen von Move beyond
- Frauen, die das Gelernte im Alltag vertiefen wollen
- wenn du spürst: Alleine fällt es leichter, wieder in Funktionieren zu kippen
Was enthalten ist
- 2× 1:1-Session pro Monat (je 60–90 Minuten) – individuelle Vertiefung und Integration
- Wöchentlicher Zugang zu Gruppen-Workshops – offene Multi-Teilnehmerinnen-Formate zum Dranbleiben, Üben und Regulieren in der Gemeinschaft
- Zugang zu laufenden Übungsimpulsen aus dem Reset-Programm
Der Unterschied zum 8-Wochen-Programm
Im Reset baust du das Fundament auf – strukturiert, intensiv, in einer geschlossenen Kleingruppe. Continuum ist leichter, flexibler und auf Erhaltung ausgelegt: weniger Curriculum, mehr Begleitung im laufenden Leben.
Du musst nicht „noch einen Kurs machen“. Du bleibst in einem Rahmen, der dein Nervensystem kennt und dich sanft zurückholt, wenn der Alltag wieder lauter wird.
Investition
99 € pro Monat · monatlich kündbar
Zugang nur nach abgeschlossenem Move beyond.
Interesse am Refresher-Plan?
Schreib mir kurz, wann du deinen Reset abgeschlossen hast – dann klären wir in einem Gespräch, ob Continuum gerade zu dir passt.